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  • [膳食养生] 孩子口臭怎么办 两款药膳方帮助你

    胃火口臭伴随表现: 面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结 食疗药膳: 清胃芳香水 功效:清胃泻火、芳香化浊 原料:淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克 做法:先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟,然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。 用法:口服或含漱,早...

  • [膳食养生] 改善身体亚健康怎么做 五款药膳助你恢复健康

    人参蛤蜊汤 【据典】人参性味甘、微苦、温,入脾、肺经,有大补元气、安神定志之功。《本草纲目》言其男妇一切虚证发热自汗,眩晕头痛。现代医学研究表明,人参可提高机体免疫力和抵抗力、兴奋中枢神经等作用。 【食材】蛤蜊10至20枚,人参15克,枸杞20克,...

  • [膳食养生] 高血压食疗药膳妙方 四款药膳助你降压

    西红柿煮鸭梨 配料:鸭梨1个,西红柿1个。 制法:将鸭梨、西红柿去皮后煮熟。[美食杰] 药用:每天吃1剂,连服一个月。 说明:补益肝肾、益精血;对高血压有疗效。 松花蛋淡黄粥 配料:松花蛋1个,淡菜50克,大米、盐、味精适量。 制法:松花蛋、淡菜、大米煮...

  • [膳食养生] 治疗胃溃疡的三款药膳方法 这些药膳能改善

    胃溃疡药膳方一:桃仁猪肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。 功效:可益气活血,化淤止痛。 胃溃疡药膳方二:佛手扁苡粥 原料和制法:...

  • [膳食养生] 缓解女性痛经有哪些药膳方 四个方子帮助你

    1.玄胡益母草煮鸡蛋 原料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。 方法:将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 2.山楂葵子红糖汤 原料:山楂、葵花子仁各50克,红糖...

  • [膳食养生] 缺铁性贫血患者怎样吃东西 两款药膳推荐你

    阿胶红枣木耳粥 组方:阿胶15克,红枣10枚,黑木耳10克,糯米100g。 做法:将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发,洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时,加入阿胶,搅化即可。每日早、晚餐温热服食。 功效:黑木耳益气补血,每1百克黑木耳里含铁98毫...

  • [膳食养生] 中医药膳要辨证施膳 这些事项要注意

    中医食疗。是从药食同源的思想观念出发,以中医药学基本理论为指导,将药食两用和具保健作用的中药和食物经合理烹饪,制成易为人们认识和接受的膳食,用于保健或疾病的辅助治疗。 药膳就是在中医理论指导下,运用营养治疗学、营养卫生学和烹饪学等相关知识,...

  • [膳食养生] 治疗胃溃疡的药膳食疗方 三款药膳帮你解除烦恼

    一、佛手扁薏粥 做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。 功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不...

  • [膳食养生] 月经不调该吃什么 5款药膳帮助你

    1.黑木耳红枣茶 黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2.茴香酒 小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒...

  • [膳食养生] 冬季喝什么粥好 冬季养生药膳粥推荐

    白术猪肚粥 白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、...

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