处方与用法：天花粉100克，红花15克，水煎，兑米酒适量温服，每日1剂，5日为1个疗程。 功效：消肿痛，化瘀血，主治腰部扭伤，疼痛剧烈，活动受限，但无尿血等内脏损伤者。...

颈部因突然后仰或前屈造成扭伤，或因睡眠姿势不当，枕头过高、过低，熟睡后肩颈部裸露被外而遭风吹着凉等，导致颈部一侧牵拉性疼痛，称为 落枕 (俗称失枕)。 落枕 给生活、工作带来一定的不便，因此，当发生 落枕 后，应及时治疗。笔者经多年临床实践，摸索...

颈椎病是一种临床常见的软伤疾病之一，主要是因颈椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变如关节增生、椎间隙变窄等，刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及其周围组织而引起的一系列复杂综合征。病理分型可分...

三七10克，赤芍12克，甘草6克。研末混均，每次5克，饭后用温开水冲服，每日2次，连服5-7天。适用于跌打损伤。...

都市中的办公一族，由于缺乏锻炼，或者长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很脆弱，在活动或抬重物时冷不防就可能被闪一下。 以下妙招可以帮助缓解闪腰后的腰痛： 1．除了用跌打膏或止痛膏外贴以外，可以用电吹风吹患处，或者用台灯近距离照烤患处，都能很...

足跟痛 是中老年人常见的多发病之一。中医认为，肝主筋，肾主骨，足跟为肾所主，肝肾亏虚则筋骨不健，跟骨疼痛，所以 食疗 当以补益肝肾、强健筋骨为本，从根本上消除 足跟痛 。 以肾气不足为主要病机的 足跟痛 ．主要表现为局部疼痛固定不移、行走不利、行...

在临床中，笔者发现有不少尾骶骨痛之患者，局部拍片，未见异常，女刁科检查，无盆腔疾病，更无跌仆损伤、扭伤内伤史，吃西药止痛，虽可暂时缓解，但停药后，则其痛又生，久之，服药而痛也不止。为了治疗此病，笔者查阅了有关资料，发现本病与督脉和肾经之关...

方源： 《备急千金要方》。 处方： 独活9克，桑寄生、杜仲、牛膝、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、甘草、当归、白芍、熟地各6克，细辛3克，党参10克。 用法： 水煎分3次服，每日1剂。 功效主治： 祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。主治痹证日久，肝肾两虚...

冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香1...

患者，李某某，女性，51 岁，农民。颈腰骨节疼痛2年，多次到医院就诊，诊断为颈腰 骨质增生 ，先后服用多种西药、中成药、药汤，效果均不理想，用止痛药只能缓解症状。近1个月来，每到夜间准时疼痛，剧烈难忍。查体：痛苦面容，面色苍白，语声低怯，四肢厥冷...