除腰部本身的局部病变外，引起腰肌劳损的因素归纳起来主要有以下三点： 1．急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及黏连形成，腰肌力量减弱发生疼痛。 2．腰部慢性积累性损伤。职业原因需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于...

落枕是常见病，发病突然，使患者的工作和劳动受到影响。我们用指掐内关穴治疗落枕疗效好。此法见效迅速，操作简便，一般人都可以掌握，自己也可以给自己进行治疗，不需要任何设备，没有痛苦，易被患者接受。 方法步骤：1．操作者先将自己的右手拇指指甲剪短...

老寒腿患者均有寒冷、潮湿环境工作或生活史，表现为寒冷季节影响的髋、膝关节或双下肢冰凉、疼痛，但无关节红肿、畸形、功能异常及患肢触痛、温觉异常，实验室常规理化指标正常。常常因劳累、寒凉刺激而复发或加重，常规治疗多采用消炎镇痛、抗风湿药物，如...

徐某，男，27岁，9月24日首诊。主诉腰背疼痛3年，加重半年。患者3年前无明显诱因出现腰背疼痛，晨起脊背僵硬，活动后缓解，至某医院查HLAB27阳性，双侧骶髂关节CT示：双侧骶髂关节炎Ⅱ级改变。诊断为强直性脊柱炎，予以口服柳氮磺胺吡啶及非甾体抗炎药，效果...

处方：当归10克、延胡索10克、陈皮10克、郁金10克、独活15克、白芷10克、肉桂10克、骨碎补15克、续断10克、狗脊15克、怀牛膝6克、透骨草10克。 功效：活血理气、散寒除湿、温通筋脉、强筋壮骨。 主治：股骨头骨骺无菌性坏死症。 用法：上药可煎汤内服，每日1...

腱鞘炎是老年人常患的一种手部疾...

经验方：田七10克，生地30克。 用法：上药共捣烂，混合均匀备用。用时先以生理盐水将骨折伤口及周围尽量清洗干净，清除坏死组织，再将备好的药物敷于伤口及周围，覆盖纱布，然后行正骨整复手法，隔3日换药1次。 疗效：本方治疗开放性骨折患者26例，用药515日...

有些中老年人会有腰痛，且常年不愈，这多是由于肾气亏虚所致，经常做旋转健腰运动，可以振奋肾中之阳气，从而加快腰部气血的流通，有助于腰痛的恢复。此法每天晨起练习一次，一月便可筋脉疏通，改善腰部柔韧性。 起式 双脚开立与肩同宽，上身正直，两拳顶于...

秋凉后，许多人原有的腰痛毛病就又犯了，常表现为腰部怕冷、疼痛、酸困，并且稍微劳作或阴雨天气就加重。这类腰痛可以用贴足法来治疗。 取制附子10克，研细末，用白酒调成糊状，敷贴于双足涌泉穴，用伤湿止痛膏或胶布固定，每日换药1次。 清代吴师机《理瀹骈...

药方：取当归、白芍各20克，川芎、羌活、红花、防风各15克。方法：将上述诸药放在水壶里，加水适量盖好盖加热。沸腾后在壶嘴上套1米长的塑料管，塑料管出口对着患处(在患处垫上1块干毛巾)，让热气直接喷在于毛巾上，以免热气烫伤皮肤。每次30分钟左右，每日3...