肝是人体五脏之一，在人体器官和功能活动里扮演这极其重要的角色，任何食物要消化和吸收都要经过肝的过滤，因此肝脏的健康与人们的生命健康息息相关，所以养肝至关重要，通过穴位按摩就是一种非常好的养肝方法，那么肝脏不好可以按摩哪里?如何按摩可以养肝?...

生活当中我们每天都要梳头，其实梳头也是要讲究方法的，如果梳头时间选对的话有助于我们长寿的，那么梳头的好处有哪些呢?梳头的禁忌有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下!下面大家就跟我一起来看看吧! 养成良好的梳头习惯,还需要遵循一定的规律。古人一日三梳...

风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响也非常大 【取穴位置】 位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【功能主治】 感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。 【穴位配...

晚上睡不着、睡得浅、睡觉老是醒、睡眠质量差都是失眠 因为成因复杂，越来越多的年轻人也加入了失眠大队，失眠不再只是上了年纪才有的困扰。基本上每个年龄段的人都会患上失眠。 中医学认为，治疗失眠的关键在双脚上。经过几千年的经验总结认定，刺激和按摩...

四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一。位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的虎口。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位，两穴合称为四关穴，意即人体生命的关...

发烧是感冒的常见症状，不管大人还是孩子，如果体温不是很高，不建议服用退烧药，副作用非常大。物理退烧是首选的方法，可以通过搓身上的一些部位来达到退烧的效果，那么发烧搓哪个部位退烧快呢？下面一起来看看吧 发烧搓哪个部位退烧快 1.天河水穴 在前臂内...

针灸是中国传统中医一个非常重要的疾病治疗方法，到现在已经成为一种十分流行的治疗和保健养生方法，针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环，不过这种方法却也并不是所有人都适合，那么什么人不适合针灸呢 1、虚弱人群 针灸治疗依赖的是全身气血的正常运行，至...

艾叶属于药物性植物，适用于虚弱并且带寒性的体质服用，可以治疗妇女体虚，治疗月经不调，痛经等妇科疾病，对于治疗不孕不育也有一定的疗效。艾叶不仅可以服用，还能用于泡脚，那你了解艾叶泡脚的功效与作用吗？一起来了解吧。 艾叶泡脚的功效与作用 1.驱寒...

现在刮痧是一种新兴的理疗方式，人们感觉到腰酸背痛的时候，往往会去做刮痧，认为刮痧可以促进血液循环，能够提高新陈代谢的速度，能够将身体中的一些毒素和垃圾排出体外，那么究竟刮痧可以排毒吗 刮痧可以排毒吗刮痧是可以排毒的，刮痧排毒主要是应用光滑的...

道医惯于用拍打进行排毒，全身经络拍打排毒方法是不少名医的绝技，下面是为你介绍全身经络拍打的排毒方法，好好学学吧。 拍打9条经络帮你全身排毒 道医惯于用拍打进行排毒，全身经络拍打排毒方法是不少名医的绝技，下面是为你介绍全身经络拍打的排毒方法，好...