笔者是业余民间中医，自学中医并行医已20余年。前不久看到本报上有患者求援治疗肩周炎的民间偏方效法，即有一种为医者的责任感和使命感萦绕于心间，把自己多年来治疗肩周炎的一点经验介绍给广大的读者朋友，并通过朋友们介绍给更多的此类病人，以便能解除他...

冈上肌腱炎又称肩袖损伤，主要表现为肩痛和肩关节活动限制。当肩臂外展60-120度时或内外旋时疼痛；一旦外展超过 120度或用力牵拉上臂后再外展，疼痛消失或明显减轻。个别病程较长者可出现肌肉萎缩。这多由于上臂反复超常范围的急剧外展、劳损或牵扯所致。尽...

足跟痛是中老年人的常见病，多由足跟脂肪垫炎、足跟劳损、跟骨骨刺等引起，体重增加、过度劳累时疼痛加剧。用中药自制鞋垫治疗，可取得良好的治疗效果。 取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾面混匀。在棉布鞋垫上铺少许棉花，撒上药末，上面再覆盖一层...

不少中老年人有腰膝酸软、四肢疼痛的毛病，秋后天凉或阴雨天气时就会加重。中医认为，腰为肾之府，睥主四肢，随着年龄的增长，脾肾渐虚，阳气不足，则出现腰腿痛症状，食用生板栗可治疗此...

艾绒是用干燥的艾叶捣碎后除去杂质而成(一般药店或市场上有售)。据《本草从新》记载，艾绒对中老年人风湿关节疼痛、肌肉劳损腰酸背痛有极好的治疗作用。可将艾绒做成褥垫，经外部加热使艾叶的挥发油被人体吸收，躺在上面不仅能大面积接受艾灸，促进全身血液...

处方：苍术1000克，红枣500克，煎煮取汁，浓缩成稠膏状。另加蜂蜜 250克，调匀后冷藏。日服 2次，每次1匙，开水冲服。 功效：健脾气，益气血，利湿毒，治老烂腿(即臁疮，又称小腿慢性溃疡)，久治不瘟，流水流脓，瘙痒不堪，新肉难生，体质虚弱，脉细无力者。...

拨筋疗法是近年来十分流行的一种中医外冶法，在各地颇受欢迎。它根据中医理论，以一种迅速消除紧绷感和粘连处疼痛的手法进行治疗，可以促进血液循环，松弛肌肉，调理筋骨。 人体筋部有几个容易发病的点，一旦出现问题会给人们带来很多痛苦和不便，采取拨筋疗...

新癀片在临床应用中已获得显著疗效,其组方主要由三七、牛黄、珍珠层粉以及福建闽南地区特有的九节茶等中药组成,我们随访200例,报告如下: 损伤病机:祖国医学认为多由气血虚弱,肮脏经络衰虚,卫外不固,受风寒湿等外邪侵袭,或因久伤劳损,机体气血运行不畅,阻滞于...

练习太极天功有助于改善肩部血液循环，促进炎症吸收，防止组织粘连、肌肉萎缩，对防治肩周炎效果突出。 预备姿势：穿宽松衣服，松静站立，大脑入静，舌抵上腭，两眼微闭，沉肩坠肘，含胸收腹，两膝微屈，两脚分开与肩同宽，脚尖偏向前外方。 1．两手轻握拳，...

腱鞘炎是老年人常患的一种手部疾...