发病率颇高，在积极治疗的同时，要根据病人的实际情况，制定合理的保健与预防方案，给予合理的饮食调养，才会取得较为满意的效果。 食疗方： 川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加...

人要是过于疲劳后，睡觉的时候身体也较着劲儿，等要起床了，才发现脖子转不过弯来，只能保持某种固定的姿势，像这样落枕的痛苦差不多人人都经历过。落枕后大家都知道要局部热敷或贴膏药，其实配合运动效果更好，可以改善颈部的血液循环，疏经活血，减轻疼痛...

腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗验方如下： 取蟹肉５０克、米酒１００克，先把蟹肉用清水洗净浸泡软，再放进锅内加油炸黄，加水小半碗将蟹肉煮熟透，最后把...

腰肌劳损又称功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，多因急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于在劳动中长期保持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。临床主要表现为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变...

肩周炎，俗称凝肩（frozen shoulder)。是肩周...

药酒中主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之品，同时酒本身又有辛散温通的功效。因此药酒疗法可广泛应用于风湿病疾患的防治，并能抗衰老、延年益寿。 １、组方：当归１８克，羌活１２克，独活１５克，老鹤草３１克，细辛６克，桂枝１５克，生地３１克。若...

肩关节周围炎，简称肩周炎，5060岁的人多见，是独有的老年...

痛风是由瞟呤代谢紊乱引起的。嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。痛风患者在常规用药后，症状虽有缓解，但足趾等部疼痛仍不减，可酌情选用车前子煎煮代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 治法：车前子30...

是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾...

该方是根据肾主骨，生髓的理论而设。 组方：金毛狗脊、龙骨、牡蛎、煅自然铜各60 克、骨碎补30克、鳖甲、龟板各20克。 用法： ①将诸药研为细末，装胶囊，每粒重约1．5克，每次服3粒，每天3次，10天为1疗程。 ② 如果无胶囊，可用米面熟食，内包细末1．5克或...