原名阳关。《千金要方》名关阳。《针灸大成》名足阳关。近称膝阳关。别名寒府、阳陵、关陵，属足少阳胆经。在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。 功能作用： 清热降温。 主治疾病： 1、运动系统疾病:膝关节炎，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾...

伏兔穴：腰痛膝冷、下肢麻痹、疝气、脚气 【取穴位置】 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上６寸。 【解剖位置】 在股直肌的肌腹中有旋股外侧动、静脉分支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。 【功能主治】 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚...

阳交穴属于足少阳胆经，阳交穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。按摩阳交穴具有缓解治疗面肿、癫疾、胸胁胀满疼痛、坐骨神经痛等作用。下面小编为大家详细介绍阳交穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。 【阳交穴位位置】 阳交穴属于足少阳胆...

阴谷穴位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。正确的中医针灸按摩该穴位能够治疗阳痿、疝痛、月经不调、小便难、阴中痛、癫狂、膝股内侧痛等疾...

光明穴是足少阳胆经的络穴。光明穴的准确位置在人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。从外踝尖到外膝眼一共是16寸，中下三分之一交点再向下一指就是光明穴。主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏头痛，目痛，夜盲，近视，癫痫，乳部胀痛，及白内障等。 快速找光...

梁丘，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。足阳明之郄穴。屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。另说在膝上3寸（《千金要方》）；在膝盖骨上尽处陷中（循经考穴编》广注）。布有股前皮神经，股外侧皮神经，及旋股外侧动脉降...

合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位，在委中穴直下2寸，当委中穴与承山穴的连线上取穴。按摩合阳穴具有治疗月经不调、疝气、腰脊强痛等作用。下面小编为大家...

悬钟穴归属足少阳胆经，有缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕、痴呆、高血压等作用。悬钟穴的位置：外踝尖上3寸，腓骨前缘，详见本文图解悬钟穴的准确位置图及穴位功效。 【取穴位置】 位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。 【解剖位置】 在腓骨短肌与...

舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热的功效。 准确位置 位于合阳与承山之，间腓肠肌肌腹中央取穴。 承筋穴的功效与作用 1、承筋穴具有舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热的功效。 2、承筋穴有舒筋活血、调肠理气的作用。 3、承筋穴有舒筋利节之功，主治胫痹不仁、脚喘酸...

古语有云：出入废则神机化灭。意思是说，离开物质交换人体就失去了生机。再通俗一点说，不能正常饮食和排泄，人的生命便无法维系。 然而，随着饮食结构的改变、生活节奏的加快，拉不出成为更为常见的问题。今天就教给大家一套简单实用的腹部按摩操，可家人之...