夏季室外温度居高很多的人群，在外出游玩的时候都会发现夏季的皮肤很容易晒伤晒黑很容易造成紫外线留下的晒斑等等的情况，特别是爱美的女性在准备防晒装备上，除了防晒霜以外，很多的产品都是可以达到防晒的效果，那防晒衣等等的物理防晒方式是否有作用呢?今...

炎热的夏天，许多人要降低出门，终究外边热辣的太阳会非常容易皮肤晒伤肌肤，针对一些房间内工作中的人而言，毫无疑问是可以防止太阳光照射到的身上，可是，针对一些户外工作中的人而言，即便酷热还要恪守在职位上，这个时候她们遭受着的不仅是户外高溫这么...

夏天很多的人容易出现中暑的情况，现在到了最高温七八月份的时候，高温降暑的工作是每个家庭当中都是需要助力的，特别是一些老人和孩子，很容易出现因为中暑晕倒的事情，那我们在日常的防暑降温的方法当中，有哪一些方法可以避免人体出现因为缺水而导致中暑...

错误观念一：阴雨天时云彩厚厚的，紫外光就不容易损害到肌肤了！ 具体情况：云彩对紫外光而言基本上起不上一切隔离作用，90%的紫外光都能透过云彩，唯有灰暗而又厚实的雨云彩才可以阻拦一部分紫外光。 错误观念二：防晒隔离商品的防晒隔离指数越高，就越对肌...

不同的蔬菜对人体不同类型的物质补充都是有很好的效果的，日常当中蔬菜是每日不可或缺的一种食材，那我们在食用蔬菜的时候什么菜在夏天吃比较有营养，能够补充多种维生素了，对于哪些蔬菜比较好，营养价值较高的一种，今天小编就来跟大家分享一下适合夏天补...

我们在身体出现不适的时候，经常都会喝一些养生粥，比如因为今年新型冠状病毒的影响，很多的人长期在家里面的时候缺少运动，没有到健身房或者户外进行锻炼，抵抗力免疫力明显的都已经下降，那我们想要加强身体免疫力，避免动不动就感冒或者感染一些病毒链，2...

便秘跟我们的饮食结构有非常大的关系，夏天由于天气较热，很多的人群不爱喝水的话，就会容易出现便秘的情况，夏天身体消耗较大，水分代谢快也是很容易产生便秘的，那我们在饮食上夏季应该如何来调理，避免水分流失造成便秘的问题呢?对于这一个疑问，今天小编...

夏季是一个荨麻疹高发的季节，那荨麻疹这一种物质是接触到过敏炎都会出现皮肤红肿疙瘩，特别一出汗就会瘙痒，遇到荨麻疹的问题，要避免出现接触到过敏炎，像一些衣物或者食物等等，都有可能是导致荨麻疹的问题，今天早上就来跟大家分享一下夏季如何保养避免...

空调病这一个词，相信现在小伙伴们都有听说过，特别是一些颈椎不好的人，如果长期在室内吹空调，很容易就伤害到身心的健康码，空调病都有哪一些害处了?对下一季如何保护颈椎，避免出现受凉从而导致头晕头痛的情况，遇到这一个问题，今天小编就来跟大家分享一...

皮肤上长斑其实是比较常见的一种情况导致我们长斑的原因其实是有很多的，比较常见的就是因为太阳光的照射以及身体的衰老而出现的长斑情况，那么这个时候我们就需要掌握祛斑的方法及时的进行解决，尤其是面部的斑点其实是比较影响形象的。 皮肤上长斑是一种比...