外伤腰痛：腰部一侧或两侧或中脊部疼痛，左右转侧不利，前俯后仰牵制作痛，行走不便，甚至不能活动。肌肉紧张拒按，深呼吸或咳嗽则痛加剧。 [施治] (一)取穴： 1 肾俞：第14椎椎棘突下房开二横指(图19)。 2 志室：第二腰椎棘突下，旁开3寸处(图20)。 3 腰阳...

韭菜又称为起阳草，药用可以壮阻。其实菲菜还可以外用，治疗扭挫伤。现介绍韭菜治疗扭挫伤的两种方法，供参考使用。 1．将新鲜韭菜切碎(注意保留汁液)，加适量面粉和水(或白酒) 调敷患处，以纱布覆盖，胶布固定，每日换1次，连续2~5日。可消除局部疼痛、肿胀...

入冬后天气寒冷，有些老年人时有小腿抽筋发生。患者到医院诊治，医生说缺钙，但吃了不少钙片，也毫无效果。此情况，如果患者每天早、晚按揉商丘穴（在足内侧面，内踝前下方凹陷处），地机穴（在小腿内侧，膝下约五寸，胫骨内后缘）各3~5分钟，3~5日可减轻症...

大家都知道爬行锻炼对腰椎病有很好的治疗作用，可以大大减轻腰椎的负担。但您可能不知道，爬行还可以缓解颈肩痛。长期伏案工作，低头看书、看电脑，都可能使我们颈肩部的肌肉疲劳、痉挛，引发疼痛。长此以往，还会诱发肌腱附着点的无菌性炎症，出现某个部位...

根据手指头的疼痛、麻木与否，可以预测疾病的有无。中医经络学说认为，于三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经)从胸走头，手三阳经(阳明大畅经、少阳三焦经、太阳小肠经)从手走头，并连接相应的脏腑。人们手指头上有很多经穴，分别与相应的经络、脏腑联系...

我患颈椎骨质增生，头昏脑胀，经中西医治疗，效果不佳。后来我觅到一个药枕处方，制作简单，成本极低，但效果明显。其方是：到中药店买回当归、羌活、赤芍、红花、广地龙、菖蒲、灯芯草、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，...

肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，又称非化脓性肋软骨炎、肋软骨增生...

骨质疏松是一种相伴着全身器官、组织衰老退化的必然现象。老年人骨质疏松改变，随年龄的增长逐渐增级，只不过程度因人而异，有的轻，有的重，有的出现早，有的出现迟，有的发展快，有的发展慢。 老年人随生理功能的衰老，骨骼的新陈代谢率下降，骨胶原合成减...

冬天天气寒冷时，人们往往会添加保暖内衣裤保暖，却忽视了颈部保暖，殊不知，颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。 颈椎病症状的发病原因大体上可分为两方面。一是随着年龄增长，颈部长期承受压力过大，椎间盘退化、变窄，或者突出，影响局部神经和血管的功能...

刘德玉是陕西中医学院骨伤研究所主任医师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，他在多年的临床工作中，在治疗膝骨性关节炎方面积累了丰富经验，现介绍如下： 中医病机要点 祖国医学认为骨性关节炎属于骨痹范畴，《内经》指出：风寒湿三气杂至...