欢迎光临-中药资讯网-百草资讯网! www.baicaozixun.com百草资讯网APP

百草资讯-中药材-中药大全-中药偏方-中医中药房

当前位置: 主页 > 中医养生 > 四季养生 >
  • [四季养生] 夏季热饮助养生

    今年夏天,桑拿般的高温天气已不再是南方人特有的“专利”;连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37~38℃左右的气温成了“家常便饭”。面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能安然地度夏呢?专家建议“以热攻热”,夏日里多喝点热汤热水,十分...

  • [四季养生] 安然度夏避湿邪

    进入盛夏,雨水增多。这个季节是一年中湿气最盛的时期,有很多人感觉身上不舒服,这是为什么呢? 中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病有三种情况,一种较轻,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭,脸上易...

  • [四季养生] 汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里

    夏季气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。 中医著作《灵枢》中记载:“阳气不足,阴气有...

  • [四季养生] 炎夏防暑8问

    夏天感受暑邪而得的病叫暑...

  • [四季养生] 夏季自制消暑酸梅汤

    酸梅汤是我国古老的传统饮料之一,已有千年的历史。“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”,这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》,描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤的人手敲冰盏发出的那种清脆悦耳之声。 酸梅汤是怎么做出来的呢?做酸梅汤以前先要准备好四种原料...

  • [四季养生] 气温高达35℃以上需防脑卒中

    夏季天气炎热,是中风的高发季节,专家提醒,当气温高达35℃以上,需谨防脑卒中。 夏季气温达到35℃以上时,缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35℃以上时,人的体温调节主要靠汗液蒸发达到散热目的,而老年人本身体内水分较少,更易缺水。身体一旦缺水,...

  • [四季养生] 夏季生活十大养生诀窍

    夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您健康...

  • [四季养生] 夏季谨防伤暑

    天气炎热,人们常因怕热贪凉而患上感冒,即中医所说的“伤暑”,其表现除了一般的感冒症状外,还有心烦、口渴、汗出、胸闷、恶心等现象。 本病的发生,多因人体正气不足,暑热或暑湿秽浊之邪乘虚侵袭而为...

  • [四季养生] 夏季消暑勿伤阳气

    “在冰天雪地的冬季,从深水井里打一桶水上来,手伸进水里会有温热的感觉;而在盛夏酷暑,深井水有冰手的感觉。其实,夏季人体五脏六腑阳气相对较少,就像深井里的水一样是凉的,因此夏季要保养阳气。” 事实上,冬季、夏季井水的温差并不大,主要是自然界阳...

  • [四季养生] 三类人夏季不宜喝绿豆汤

    由于绿豆性凉、味甘,因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆汤适合夏季饮用,但有些人是不适宜饮用的。 属于寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。这类人表现为常年四肢冰凉乏力,同时还伴有腰腿冷痛、腹泻便稀等症状。 老人和儿童也要少喝绿豆汤,这两类人通常体...

  • 首页
  • 上一页
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 下一页
  • 末页
  • 93928
栏目列表
推荐内容