配方：枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。制法：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。功效：养阴清热，补肝明目。用法：早晚分食。...

配方：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。制法：粳米煮粥，粥成下葱白、淡豆豉，再煮数沸即成。功效：辛温解表，祛风散寒。用法：每日2～3次，连服3～5日。...

配方：黑豆30克，浮小麦30克，莲子7个，黑枣7个。制法：上述四味同煮汁，去渣，冰糖调味，代茶饮。功效：健脾补肾。用法：每日1剂，不拘时频饮。...

配方：青葙子10克，太子参10克，猪肝200克。制法：先将猪肝切片，与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸，再改文火煎20分钟，加葱花等调味。功效：益气养血，用法：清肝明目。...

配方：甘草10克，小麦30克，大枣5枚。制法：将上述三味用清水2碗煎至1碗，去渣即可。功效：益气柔肝。用法：吃枣饮汤，可随意食用。...

配方：猴头菌150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克，生姜15克，葱白20克，菜心100克。制法：猴头菌用温水发胀洗净，切成2毫米厚的大片，发猴头菌的水用纱布过滤待用。鸡肉切成约中等大小的条方块。黄芪用湿毛巾揩净后切成马耳形薄片。生姜、葱白均切成细条。菜心洗...

配方：熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。制法：将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。功效：滋阴补肾，养血明目。用法：每日1小杯，可经常食用。...

配方：嫩豆腐250克，紫菜30克，兔肉60克。制法：将紫菜撕成小片，兔肉切薄片，加细盐、黄酒、淀粉拌匀，嫩豆腐切厚片。锅内放清水适量，煮沸后先下豆腐片和食盐，再沸后入兔肉片，中火煮5分钟，调味，放入葱花，立即起锅，倒入盛紫菜的瓷盆中，搅匀即成。功...

配方：柿饼500克，桂圆肉15克，党参15克，黄芪15克，山药60克，莲子20克，陈皮10克。制法：柿饼切四瓣，莲子去心皮，党参、黄芪捣碎，鲜山药去皮切片，将上述原料装入瓷罐中，加入适量红糖、蜂蜜、少量水和香精，上锅用文火隔水蒸2～3小时，若有汁汤再用文火...

配方：冬瓜500克，黑豆250克，鲜鲫鱼1条（250～300克）。制法：将鲜鲫鱼洗净，与黑大豆同煮，不加盐及其他调料。约20分钟后，入冬瓜同煮，至肉熟豆烂后即可。功效：健脾益肾，利水消肿。用法：每日1剂，连汤食用，分2次食完。...